隨州極速輪滑

盧永奇

　隨州極速輪滑（www.szjslh.com）　             目前本俱樂部合作單位有：

隨州職業技術學院輪滑社　　　　隨州市五眼橋小學輪滑興趣班

北京紅纓波導實驗幼兒園　　　　湖北省實驗幼兒園隨州分園

隨州市金苗幼兒園　　　　　　　隨州溫尼普專業兒童攝影

隨州攝影網　　

輪滑作為一項時尚運動，吸引了大批的愛好者，在這支越來越龐大的隊伍中也漸漸出現了兩三歲孩子的身影，那么，學習輪滑對于兒童到底有什么好該如何學習輪滑？…… 當我們問及兒童輪滑的意義與好處時，四地的老師均給出了肯定的答案。兒童輪滑能全面提高運動潛能輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運動潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發不良而出現的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現欲等。學習輪滑有助于培養孩子的良好個性練習輪滑可以提高孩子身體平衡性、協調性、靈活性、體能、耐力以及培養不怕苦不怕累的精神；每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感，所以學習輪滑可以增強信心，對孩子的性格養成有好處。此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂于投身其中。兒童輪滑在這一世紀已形成一種流行趨勢 在各大城市 廣場都能看到家長帶領自己小孩在玩耍學習輪滑的身影 學習輪滑可以提高小孩的身體平衡感、運動穩定性、身體協調性，力量的增加、與外人的交往能力、如果滑得好了，還能增加孩子的表現力和成功感。好處真的很多。能夠增強孩子的身體素質。身體素質包括身體的平衡力、活動的速度、力量、耐力韌性、靈敏度、協調能力等。-能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。對于剖宮產兒來說更需要這樣的全身協調運動。能培養孩子勇敢頑強、不怕困難和挫折，勇于超越自我的優秀品質；還能培養孩子敢于迎接挑戰和勇于負責的精神，激發孩子的競爭意識；有利于發展團結合作的精神。因此，對于我國眾多的獨生子女來說，其教育意義更是非比尋常。輪滑是一項全身性的、有氧運動，通過滑輪滑可以把身體調整到最佳狀態。它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強。輪滑每小時消耗570到1150卡路里的熱量與跑步的效果不分上下，一般來說輪滑的最大氧氣消耗量（測量運動強度的基準）是跑步的90%，對保持有氧運動的最佳強度很有效