羽界小知識(shí)：羽毛球拍基本知識(shí)介紹

羽界青檸

經(jīng)常有球友在后臺(tái)詢問(wèn)有關(guān)球拍的知識(shí)，諸如如何選擇球拍，如何保養(yǎng)球拍等之類的問(wèn)題。今天小編就來(lái)科普一下，有關(guān)球拍的幾個(gè)實(shí)用的小知識(shí)，供大家參考。

羽毛球愛(ài)好者們：跟著羽界APP 一起練起來(lái)吧，樂(lè)享運(yùn)動(dòng) 羽無(wú)極限

首先，我們要了解一下羽毛球拍的結(jié)構(gòu)▼：

甜區(qū)是什么呢？其實(shí)就是球拍面的最佳擊球區(qū)，球拍的甜區(qū)大多數(shù)都在橫線第四根線附近。當(dāng)擊球點(diǎn)位于甜區(qū)，才能有效地發(fā)揮個(gè)人水平以及球拍性能。球的回?fù)袅Χ群退俣葧?huì)更強(qiáng)，球的扭力和震蕩會(huì)減少，能夠更好地控制球的方向和落點(diǎn)。

如今羽毛球拍的參數(shù)太多太雜，什么納米級(jí)彈力鈦纖維、減震合成橡膠、破風(fēng)框技術(shù)等等一大堆不明覺(jué)厲的名詞把小白們忽悠得一愣一愣的。其實(shí)新手選球拍只需要看以下四個(gè)參數(shù)就夠了：

1、平衡點(diǎn)

其實(shí)就是球拍的重心，重心靠前，拿在手里會(huì)感覺(jué)拍頭比較重，這樣就是偏攻擊，殺球較重。缺點(diǎn)是被壓制的時(shí)候會(huì)因?yàn)椴缓冒l(fā)力而感覺(jué)很被動(dòng)很難受；重心靠后就偏防守，也就是常說(shuō)的控制型打法，也適合雙打的快速推擋，但是殺球就比進(jìn)攻拍輕很多了。

2、中桿硬度

拍框和手柄之間的那條桿子的硬度。中桿軟，彈性更好，球打的比較遠(yuǎn)，適合力量不足的新手；中桿硬，揮拍速度快，彈力大（指的是可以產(chǎn)生更大的彈力）殺球威力更足，同時(shí)對(duì)力量的傳導(dǎo)也更清晰。

一般會(huì)建議新手入門挑選中桿適中的拍子，會(huì)比較容易適應(yīng)。中桿硬度以 S 和 F 表示，S 表示硬，F(xiàn) 表示軟。

3、最高磅數(shù)

就是球拍可以上多少磅的拍線，磅數(shù)越高，拍線越緊，拍面的彈性越小，擊球需要的力量就越大，但好處是對(duì)力量的控制會(huì)更加精確，能夠更好地控制球的軌跡和落點(diǎn)。

所以，水平越高的選手就會(huì)選用更高的磅數(shù)，因?yàn)樗麄兘?jīng)過(guò)嚴(yán)格的力量訓(xùn)練，可以充分發(fā)揮高磅數(shù)的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于入門新手而言，手腕力量一般并不是太強(qiáng)，如果用過(guò)高的磅數(shù)很容易讓手腕疲勞甚至因?yàn)榘l(fā)力不正確而受傷。

所以，對(duì)于新手而言，男生用 22 磅，女生用 20 磅差不多了就夠用了。球拍的最高磅數(shù)很大程度決定了這個(gè)拍子的價(jià)格和定位。

22 以下屬于入門級(jí)別，22 ~ 26 屬于中端，26 甚至 30 以上就是專業(yè)級(jí)別的拍子了，價(jià)格基本都要過(guò)千了。（很多人認(rèn)為技術(shù)越好，磅數(shù)就應(yīng)該越高。其實(shí)這是誤區(qū)，適合自己的磅數(shù)才是最好的。世界冠軍日本女雙的磅數(shù)也僅僅是25磅！）

4、球拍重量

球拍重量，主要對(duì)殺球力度和揮拍速度有影響，參數(shù)用 U 來(lái)表示，1U 表示最重，5U 表示最輕，個(gè)別牌子號(hào)稱有 6U 的，不過(guò)基本以噱頭居多，實(shí)際上并不比 5U 輕多少。絕大多數(shù)拍子的重量都是 3U，2U 和 4U 也比較常見(jiàn)。

一般而言，剛?cè)腴T的女生力氣小，建議用輕一點(diǎn)的 4U ，不過(guò)也會(huì)有女漢子很自豪地拿起 3U 甚至 2U 就開(kāi)掄，那畫(huà)面想必也是極美的。

另外，雙打由于有大量的平抽推擋動(dòng)作，對(duì)抬拍的速度要求較高，也可以用 4U 的拍子減輕手腕的負(fù)擔(dān)。

前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常見(jiàn)重量為2U、3U、4U。

Gx表示拍柄的粗細(xì)：G1最粗G5最細(xì)。選擇Gx的拍柄，主要根據(jù)個(gè)人手掌的大小，握拍后的舒適度來(lái)選擇。

羽毛球拍的選擇技巧

新手選購(gòu)羽毛球拍首先要開(kāi)好頭，不要問(wèn)羽毛球拍什么牌子好，要針對(duì)自己的水平階段作出正確的選擇，要是為了面子和排場(chǎng)選購(gòu)貴拍，作為新手的你不一定能夠駕馭的來(lái)，新手如何選購(gòu)羽毛球拍要從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始。以下針對(duì)新手選購(gòu)羽毛球拍提出的三點(diǎn)意見(jiàn)：

第一，到羽毛球?qū)Ｙu店選擇全碳羽毛球拍，而且是不帶拉了線的那種，堅(jiān)決不到超市或普通商場(chǎng)購(gòu)買金屬或半金屬的已經(jīng)穿了線的兩支裝的那種。堅(jiān)決不買！堅(jiān)決不買！堅(jiān)決不買！重要的事說(shuō)三遍！！！

第二，適合自己的才是最好的。沒(méi)有購(gòu)拍和打球經(jīng)驗(yàn)的新手，第一次選購(gòu)時(shí)，可買便宜一些的、低價(jià)位的球拍，推薦的低于100的球拍，低價(jià)位球拍一般沒(méi)有強(qiáng)烈的個(gè)性，新手、一般人群都能適應(yīng)，貴價(jià)拍當(dāng)然好，但往往個(gè)性很強(qiáng)，不是偏硬就是偏重，只有那種力量不成問(wèn)題的高手才能駕駛、控制之。新手打了幾年以后，再根據(jù)自己的打法特點(diǎn)和力量情況選購(gòu)適合自己的高價(jià)位球拍。 當(dāng)然如果你追求即個(gè)性，又要好的，推薦您參考下本站提供的羽毛球拍排行榜吧！

第三，新手、新拍第一次拉線建議在20-23磅之間，磅數(shù)太高的話，彈性小，新手打不到后場(chǎng)，而且拍線易斷，兩支拍子碰撞時(shí)，往往拉線磅數(shù)高的拍子易“犧牲”；磅數(shù)太低，則控球不準(zhǔn)確，擊球有“滯后、粘連”的感覺(jué)，不爽。另外，一定要綁上合適的柄皮或毛巾膠，這樣可以大大增強(qiáng)手感以及手指對(duì)球拍的控制力。

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