秋季寶寶最易患的疾病，爸爸媽媽們要注意了！

冰仙

這次國次7天假，本來打算帶寶寶出去玩的，結果卻被寶寶的一個高燒，弄得住院住了幾天！整個假期竟然是在醫院渡過了！所以，在秋季，父母們一定不要忽視寶寶的日常生活習慣，預防寶寶患病。
秋季最易患的病有：

【秋季腹瀉】：易發指數★★★★☆

每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹瀉的流行季節， 這種腹瀉最喜侵犯6個月至3歲的嬰幼兒。秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發病急、病情重，發熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時治療，寶寶易嚴重脫水，甚至休克。

護理小妙招：

①        注意飲食衛生，防止病從口入。

②        合理喂養、定時定量，循序漸進地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

③        維生素A具有保護腸道粘膜、增強腸道抵抗病菌的作用，補充維生素A制劑，可大大降低消化道感染風險。另外，由于腹瀉期間也會大量丟失維生素A，造成腸道粘膜破壞逐漸加重，給腹瀉患兒補充維生素A，可縮短病程，減少并發癥。

④        適當口服益生菌產品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調。

⑤        秋季腹瀉病程中的寶寶應休息，避免去托兒所和其他公共場所，以免傳染。

⑥        6個月-3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預防輪狀病毒腹瀉(秋季腹瀉)。在每年7-9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種，每年一次。

⑦ 對于已患秋季腹瀉的寶寶，應注意使用口服補液鹽十鋅制劑十維生素A，可避免脫水，縮短病程。

⑧對于頻繁嘔吐、腹瀉合并發燒、頻繁大便（2小時內5次以上）、有黏血便、精神狀態差、12小時內沒有小便等情況，應帶寶寶到醫院就診，以免延誤病情。

【秋季流感】：易發指數★★★★☆

秋季是流感病毒多發季節,免疫力低下的小寶寶是流感病毒重點侵襲對象，進而出現咳嗽、流黏性鼻涕、發燒等流感癥狀。怎樣提高寶寶的免疫力便成為了媽媽們最關心的話題。媽媽們都知道，人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但環境的影響、營養的攝取同樣起著決定性作用。

護理小妙招：

①        保持規律的生活習慣: 從寶寶出生起，媽媽就應耐心地幫助寶寶找到自己的作息規律，并根據寶寶的成長狀況合理改進，確保按時進餐、保證睡眠充足、合理安排活動時間。

②        注意居室的衛生條件: 空氣不流通的房間更容易滋生細菌。所以，媽媽們要注意多通風，保持室內空氣清新。

③        均衡飲食：6個月以下的寶寶最好母乳喂養，年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。

④        補充必要的營養素：雖然我們的生活水平提高了，營養不良的問題不再困擾著寶寶們，但由于飲食所限，天然食物中有些營養素含量不足，因此，嬰幼兒期間“隱形饑餓”問題仍然嚴峻，不但影響寶寶的生長發育，還使寶寶的抵抗力出現下降，維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅是嬰幼兒時期易缺乏的營養素。在提高寶寶免疫力上，維生素A不但可以增加呼吸道粘膜的防護功能，還有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，增強嬰幼兒抵抗疾病的能力，而維生素D不但可以促進鈣質吸收，保證骨骼的健康發育，它對激活人體免疫系統也十分重要。

【手足口病】：易發指數★★★☆☆

手足口病發病率呈現季節性波動，早秋期間發病率非常高，最常見的是柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。4歲以下嬰幼兒最易被感染，那么媽媽們該如何預防手足口病呢？

護理小妙招：

①        勤洗手、忌生冷食物。

②        日用品勤消毒。

③        流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。還要注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。

④        霧霾天氣，盡量減少外出，因為空氣中的PM2.5會加重呼吸道感染的幾率，如果一定要出門，應給寶寶配當兒童專用的防護口罩。

⑤ 患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對維持上皮細胞完整性、穩定細胞膜方面起著重要的作用，及時補充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復。此外，元素鋅和維生素A有類似的粘膜修護作用，適當補充鋅制劑，對病情恢復也有重要意義，平時媽媽可以給寶寶多吃些胡蘿卜、海產品、綠色蔬菜，補充維生素AD制劑也很有必要。

【皮膚過敏】：易發指數★★★☆☆

育兒專家表示，夏末秋初是兒童過敏的高發季，主要原因是換季時節漸涼漸干的氣候，外加寶寶由于年紀小，自身的身體發育不完善，抵抗力弱，容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染。秋季皮膚過敏嚴重威脅著這一時期寶寶的健康，家長們一定要提前做好防范。

護理小妙招：

①        寶寶穿得要合適：家長盡量給寶寶買棉質衣服，棉質刺激小，吸汗能力強，適合寶寶嬌嫩的肌膚。

②        寶寶飲食要注意：如有過敏體質的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進食應該清淡而富有營養，寶寶要多吃新鮮蔬菜，盡量少進食油膩食物和太多甜食。

③        抵抗過敏，多吃維生素D：耶希瓦大學愛因斯坦醫學院研究報告顯示：孩子缺乏維生素D容易過敏。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維生素D水平后發現，嬰幼兒和兒童對11種過敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關。其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等過敏源。另外有數據顯示，體內維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，并且發病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。因此，專家建議媽媽們在注意寶寶日常膳食均衡的基礎上，給寶寶多補充維生素D。幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D，才能滿足日常所需。維生素D在母乳、牛奶及普通食物中含量甚微，主要方法是曬太陽，但由于新生兒容易受到紫外線的傷害，不能直接暴曬在陽光下，也不能接觸日光時間太久，加之空氣污染，都使自身合成維生素D的效果大打折扣，所以對于0-3歲的嬰幼兒，不能只靠曬太陽來獲取維生素D。給寶寶補充維生素D最好方法是服用維生素AD制劑。

蘇映月