隨州人的夏日養(yǎng)生局：上午三伏貼，晚上養(yǎng)心茶

隨州網(wǎng)小土豆

熱辣滾燙的初伏正式駕到
身邊很多人的狀態(tài)是
↓
食欲不振、渾身乏力心煩氣燥、睡不踏實(shí)……
朋友們?nèi)绻�你的身體也時常這樣“鬧脾氣”
是時候加入我們
一年一度的“夏日養(yǎng)生局”了

貼一貼、灸一灸  共赴“夏日養(yǎng)生局”

7月20日上午，隨州市中醫(yī)醫(yī)院迎來2025年“冬病夏治”。本次活動在花溪院區(qū)、涢水院區(qū)同步進(jìn)行，引領(lǐng)夏日養(yǎng)生新風(fēng)尚。醫(yī)院治未病科、中醫(yī)護(hù)理門診、兒科、肺病科、康復(fù)科、腎病風(fēng)濕病科、老年病科、脾胃病科、中醫(yī)婦科、心血管病科等同時開展。

今年與以往不同的是，有很多年輕市民主動尋求“冬病夏治”。“我長期熬夜加班，晚上睡不沉，早晨起床后渾身乏力，提不起精神。去年朋友拉我來試三伏貼，沒想到貼完再配合艾灸，當(dāng)晚就睡得特別沉，經(jīng)過一段時間的內(nèi)服外治，感覺精神多了。”30歲的趙女士興奮地說。

醫(yī)院“冬病夏治”工作已開展23年。趁著一年里最熱的時節(jié)，借助自然界的陽氣，把身體里積攢的寒氣、濕氣“趕”出去。三伏貼和三伏灸就像一對“組合拳”，在辨證施貼和施灸中，調(diào)節(jié)陰陽平衡，達(dá)到預(yù)防、治療、養(yǎng)生保健的目的。

品一品、推一推  解鎖健康新“夜”態(tài)

7月20日晚上，隨州市中醫(yī)醫(yī)院”中醫(yī)藥文化夜市”活動在草甸子街火熱回歸，無數(shù)市民前來參與，享受了一場能吃、能看、能玩、能體驗(yàn)，更能治未病、學(xué)養(yǎng)生的“中醫(yī)盛宴”。

來自醫(yī)院10多個科室近30名醫(yī)護(hù)工作者變身“攤主”，通過望、聞、問、切等傳統(tǒng)診療方式，結(jié)合現(xiàn)代體質(zhì)辨識技術(shù)，為市民提供一對一把脈問診和健康評估服務(wù)。針對不同體質(zhì)和健康需求，專家們耐心解答疑問，量身定制調(diào)理方案，免費(fèi)進(jìn)行特色療法。

市民們穿梭于各個特色展位之間，體驗(yàn)名醫(yī)義診，感受中醫(yī)特色療法，制作中藥香囊，猜中藥謎語，辨識中藥材，品中藥茶飲及藥膳……在輕松愉悅的氛圍中感受中醫(yī)藥的魅力。

“最近貪涼又把自己弄感冒了，天氣太熱想在家湊合吃點(diǎn)藥，聽說家門口有專家義診，我就來了。”劉女士對于養(yǎng)生非常感興趣，“推拿蠻舒服，手法很專業(yè)，康復(fù)科醫(yī)生還教我一些居家鍛煉動作，很實(shí)用。”

隨州市中醫(yī)醫(yī)院“中醫(yī)夜市”以其親民、便捷的特點(diǎn)，針對現(xiàn)代人普遍存在的“養(yǎng)生”痛點(diǎn)，打破傳統(tǒng)醫(yī)療的嚴(yán)肅氛圍，將中醫(yī)藥服務(wù)嵌入日常生活空間，讓市民在逛街購物、散步納涼時體驗(yàn)傳統(tǒng)中醫(yī)，不斷提升全民健康意識。

來源：隨州市中醫(yī)醫(yī)院