速看！春季孩子應(yīng)該注意的問(wèn)題...可惜知道的人太少了！

遇見555

父母是孩子的第一任老師

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春天雖好，但晝夜氣溫變化大，孩子特別容易生病感冒。并且春天的到來(lái)，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育加速時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，一定要把握好孩子的飲食習(xí)慣和方法，幫助孩子遠(yuǎn)離各種疾病！

一防感冒：

冬去春來(lái)，當(dāng)孩子受涼、過(guò)食、過(guò)勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細(xì)菌會(huì)乘虛而入。此外，由于室內(nèi)不經(jīng)常通風(fēng)，細(xì)菌和病毒的密度高，也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。預(yù)防感冒，關(guān)鍵要加強(qiáng)身體和呼吸道的適應(yīng)能力，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，不要給孩子穿得過(guò)多，經(jīng)常開窗通風(fēng)，每餐饑飽適度。

二防傳染病：

在傳染病流行季節(jié)，對(duì)寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所去游玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌，經(jīng)常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí)，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。

三防佝僂病：

春季，嬰幼兒接觸陽(yáng)光機(jī)會(huì)少，容易造成維生素D和鈣這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。孩子可出現(xiàn)多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等，嚴(yán)重時(shí)可引起手足抽搐。因此，春天更要注意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油制劑、維生素D等。曬太陽(yáng)是防治佝僂病最經(jīng)濟(jì)、方便、有效的措施之一，建議每天至少2小時(shí)。

四防皮膚病：

春暖花開季節(jié)，一些寶寶面部、眼部周圍常常出現(xiàn)一片片紅斑，上面有細(xì)碎的糖狀鱗屑，稱為單純性糠疹，這可能與春季多風(fēng)干燥或長(zhǎng)時(shí)間日曬有關(guān)，也有部分孩子因消化不良，維生素缺乏引起。應(yīng)針對(duì)病因，避免風(fēng)吹日曬，平時(shí)多吃些蔬菜、水果。另外，春季也是脂溢性皮炎的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意寶寶的皮膚護(hù)理，避免使用刺激性物品和化妝品；忌食刺激性食物。

五防過(guò)敏癥：

致敏物質(zhì)隨呼吸進(jìn)入人體，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，可出現(xiàn)鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過(guò)敏性鼻炎的癥狀；也可出現(xiàn)嘔吐，腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng)；嚴(yán)重者可出現(xiàn)哮喘、氣急、發(fā)紺等。因此有過(guò)敏史的寶寶切不可“拈花惹草”，外出歸家應(yīng)洗手洗臉。

那么，為了防止以上的這些疾病，春天應(yīng)該注意什么：

1.保障充足的睡眠

孩子的睡眠狀態(tài)和時(shí)間對(duì)孩子的身心發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。尤其是“春困”時(shí)節(jié)，更要保證孩子的睡眠充足。

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22.合理的飲食安排

合理的飲食對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。

建議媽媽在8個(gè)月之前盡量以母乳為主，奶粉為輔，四個(gè)月可適當(dāng)添加輔食，如果泥、蔬菜泥等。

春季氣溫回升，寶寶燥火較大，媽媽可以多給孩子吃一些下火的食物和說(shuō)過(guò)，如蔬菜、火龍果等。

3.適當(dāng)增減衣服

俗話說(shuō)“春捂秋凍”，這是祖先留下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)肯定有道理。

新春伊始，氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱。孩子年齡尚小，還不能自行調(diào)節(jié)溫度來(lái)適應(yīng)氣候變化。面對(duì)這種變化，就需要通過(guò)衣服來(lái)保護(hù)孩子。當(dāng)氣溫升高時(shí)，適當(dāng)為孩子減減衣服，當(dāng)溫度降低時(shí)，適應(yīng)給寶寶添置衣服。添減衣服的原則以孩子后背不出汗和手腳冰涼為準(zhǔn)(大人手摸上去溫度差異不明顯)。如果，發(fā)現(xiàn)孩子后背出汗說(shuō)明衣服穿得過(guò)多，應(yīng)適當(dāng)減少，如果發(fā)現(xiàn)寶寶手腳涼，說(shuō)明衣服穿得過(guò)少，應(yīng)適當(dāng)增加。掌握好這個(gè)原則，就很容易判斷。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image004.gif

4.保持空氣新鮮、定期消毒

冬天天氣寒冷，孩子的活動(dòng)空間基本以室內(nèi)為主，長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)，室內(nèi)空氣質(zhì)量明顯下降。春季到了，細(xì)菌和病毒滋生，室內(nèi)就要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。上午最好在9：00～11：00之間，下午在2：00～3：00之間開窗通風(fēng)。

每天除了開窗通風(fēng)外，還要保持室內(nèi)的整潔衛(wèi)生，病毒高發(fā)期時(shí)，還可以對(duì)家里進(jìn)行消毒。

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5.鍛煉身體，健全體魄

天氣好的時(shí)候，可以多帶孩子到戶外走一走，尋找春天，同時(shí)也尋找快樂(lè)。戶外活動(dòng)的好處大家都知道：一來(lái)呼吸新鮮空氣，二來(lái)多曬太陽(yáng)，三來(lái)保證孩子心情愉快，更重要的，讓孩子們?cè)诮纪舛嗯芏嗵�，既增�?qiáng)了體質(zhì)，又鍛煉了體格，還訓(xùn)練了耐力與韌性，更能增加孩子與別的小朋友交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了寶貝的交際能力，一舉數(shù)得。

春天，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的好季節(jié)，千萬(wàn)不要讓它變成孩子成長(zhǎng)的“冬天”。

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為了孩子的健康，改變從現(xiàn)在開始