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[隨州籃球聯賽] 沒訓練能進步？看國外籃球牛人恐怖特訓

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樓主
發表于 2014-8-25 22:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


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沙發
發表于 2014-8-26 00:58 | 只看該作者
看看中國球員 ，不管是足球還是籃球，有幾個有肌肉的，說明訓練量根本就沒上去

不管易建聯還是姚明取得的成績如何，但是去了NBA 后那身 肌肉和靈活性是國內任何球員不能比的
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板凳
發表于 2014-8-26 01:00 | 只看該作者
還有就是投籃的姿勢，國內的球員各種姿勢都有，但是看NBA 的頂級投手，姿勢都是如出一轍，非常標準
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4樓
 樓主| 發表于 2014-8-26 08:28 | 只看該作者
badman 發表于 2014-8-26 01:00
還有就是投籃的姿勢，國內的球員各種姿勢都有，但是看NBA 的頂級投手，姿勢都是如出一轍，非常標準

贊同，不過鍋內沒有好的理論和好的訓練師也是一個問題

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5樓
 樓主| 發表于 2014-8-26 18:33 | 只看該作者
有誰想一起練基礎技術的？

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6樓
 樓主| 發表于 2014-8-27 18:16 | 只看該作者
什么時候把自己練的視頻貼上來

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7樓
發表于 2014-9-11 08:43 | 只看該作者
好殘暴的訓練 牛呀 特訓一個月 我也可以去打個CBA了

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8樓
發表于 2014-9-11 08:44 | 只看該作者
掃地小僧 發表于 2014-8-27 18:16
什么時候把自己練的視頻貼上來

上吧！歡迎

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9樓
 樓主| 發表于 2014-9-11 11:39 | 只看該作者

自己就練的一些基本運球

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10樓
發表于 2014-9-11 16:57 | 只看該作者
有時間一起打打

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11樓
 樓主| 發表于 2014-9-11 17:13 | 只看該作者

平時上課基本上沒時間了，也就早上能起來練練基本運球，熟悉球性

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12樓
 樓主| 發表于 2014-9-11 17:13 | 只看該作者

平時上課基本上沒時間了，也就早上能起來練練基本運球，熟悉球性

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